Petites routines

Merengue solo

Merengue solo

Ophélie | Débutant | 5 minutes Voici une petite routine de Merengue solo pour se bouger et se détendre à la maison ! Le Merengue est une danse de République dominicaine. Un peu moins en vogue actuellement, elle n’en reste pas moins une danse très facile à pratiquer, très agréable et surtout qui fonctionne sur

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Samba solo

Cécile | Débutant | 6 minutes Voici une petite routine de Samba solo à danser à la maison. Le principe des routines solo est de vous permettre de danser même sans partenaire et de progresser en danse de salon. Dans cette petite chorégraphie vous apprendrez votre pas de base, whisk, marches et lock step, mais aussi

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Rock Retro solo

charleston

Ophélie | Débutant | 7 minutes Voici une petite routine dans un style Rock retro solo idéale pour s’amuser sans partenaire sur le rock de son choix des années 60. Pour cet enchaînement, j’ai vu utile également. J’aurai pu mettre des twists et jouer à fond la carte sixties, mais je voulais vraiment vous faire

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Twist solo

Ophélie | Débutant | 5 minutes Voici une petite routine dans un style Twist & Swing pour danser en solo et travailler son aisance et ses techniques de base. Nous vous conseillons de la pratiquer sur la chanson Don’t be cruel de Elvis et de faire durer les twists jusque la fin des phrases, même

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Quickstep solo

Ophélie | Débutant | 3 minutes Voici une petite routine de Quickstep solo dans laquelle vous apprendrez aussi bien le pas du danseur que le pas de la danseuse. Vous pratiquerez également les chassés en tournant et les hésitations. Cette petite routine va vous permettre de danser à la maison dans un petit espace, sans

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Valse solo

Valse solo

Cécile | Tous niveaux | 4 minutes Parmi nos séries de routine en solo, voici une petite séquence de Valse lente à danser sur votre chanson préférée. Pour l’explication, nous avons bien entendu utilisé une musique libre de droit. Mais pourquoi ne pas la danser chez vous sur votre chanson préférée ? Cette petite routine

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Charleston Solo

charleston

Ophélie | Débutant | 7 minutes Voici un routine solo de Charleston très amusante ! Vous allez y apprendre vos bases, qui vous seront très utiles de part les changements de rythme et les attitudes dans les danses swing en couple telles que Lindy Hop ou encore Boogie Woogie. Ce petit enchaînement est en plus

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