Ophélie | Tous niveaux | 7 minutes Aujourd’hui je réponds à une question posée par Antoine : comment être plus rapide en danses latines ? Au programme pour répondre à cette question : quelle méthode mettre en place pour physiquement être plus rapide en danses latines, mais aussi pourquoi a-t-on besoin d’être “rapide” et que […]
Comment être plus rapide en danses latines ? Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 10 minutes Vous avez décidé d’apprendre la Rumba ? Vous avez raison, c’est une danse magnifique ! Elle se danse sur des musiques lentes aux rythmes latins, bien que sur un slow, cela pourrait passer aussi ! La Rumba c’est la danse de la passion. Le couple de danseurs y interprètent
Rumba : Pas de base – Basic movement Lire la suite »
Ophélie | Avancé | 22 minutes Détail des figures : Promenade Double fallaway La position Fallaway est l’inverse de la promenade. En position promenade, le couple avance ensemble dans la même direction. En fallaway, le couple recule en regardant tous deux dans la direction opposée. Nous allons utiliser cette position dans ce nouvel enchaînement avancé. Le
Paso doble : Double Fallaway Lire la suite »
Ophélie | Tous niveaux | 14 minutes Voici une petite routine de Cha cha cha solo. Cette chorégraphie en 4 phrases permettra soit de démarrer quelques pas de danse si vous débutez, soit d’y mettre un peu de technique si vous êtes plus avancé. Il est tout à fait possible de l’adapter à tous niveaux.
Routine de Cha cha cha solo Lire la suite »
Aujourd’hui on vous lance un défi de taille avec ce double tunnel !
Quickstep : Natural Spin Turn Lire la suite »
Ophélie | Initié&+ | 11 minutes Suite à la demande de Marjorie, je vous propose une routine en solo de Jive. Celle-ci vous permettra de travailler sans partenaire votre technique et notamment les kicks, pas de bourré, sailor shuffles mais aussi la coordination des bras. Cet enchaînement se danse sans partenaire, c’est un solo jive.
Routine de Jive solo Lire la suite »
Aujourd’hui on vous lance un défi de taille avec ce double tunnel !
Rock : Double tunnel Lire la suite »
Ophélie | Intermédiaire | 11 minutes Dans la continuité du Cross Body Lead que vous avez déjà appris dans notre programme en ligne de Cha cha cha en niveau débutant, voici une nouvelle figure pour les intermédiaires-avancés. Les initiés les plus à l’aise peuvent également tester cette jolie figure. Cette déclinaison va vous proposer d’ajouter
Cha cha cha : Cross Body Lead avec tours de la danseuse Lire la suite »
Ophélie | Initié | 10 minutes Voici une figure de Jive / Rock qui s’adresse à tous les élèves connaissant leur pas et principes de base. Plutôt facile à apprendre, la contre promenade tournée va beaucoup vous amuser et vous faire passer un très bon moment. Cette figure demande néanmoins plusieurs techniques de guidage que
Rock : Contre promenade tournée Lire la suite »
