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On retrouve Ophélie pour une séance complète de fitness danse, une séance de FitBallroom spécial danses latines !
Le FitBallroom, c’est un concept inventé par Ophélie : des séances de workout danse fitness, mais en dansant les danses de salon, danses latines, standards et même tropicales !
Au programme de cette séance ouverte à tous et toutes : on se focalise sur le Cha cha cha avec en défi une chorégraphie à réaliser pour clôturer le cours ! Pour cela, nous allons danser Salsa, Rumba, Samba, qui vont nous donner les clés pour danser ensuite le Cha cha cha
Chaque séance est composée d’exercices non stop pour se dépenser, brûler les calories et faire monter le cardio, tout en s’amusant et peut être en apprenant de nouveaux pas !
La discipline est ouverte à tous et toutes, et il n’y a pas besoin de partenaire. Juste son sourire, sa motivation et sa pêche.
Retrouve FitBallroom spécial Cha cha cha, ainsi que tous nos programmes de danse et préparations mariage dans notre espace numérique.
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