Carine | Tous | 56 minutes
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On retrouve Carine au studio Odeya pour son cours de Yogalates du 8 septembre 2021.
Nous accueillons Carine pour une série de cours découverte. Elle nous partage son univers et ses cours préférés. Pour cette première séance, elle nous propose un Yoga dynamique issu du monde du fitness. Ce n’est donc pas un Yoga traditionnel indien comme nous avons plus l’habitude à l’école, mais la découverte d’un autre milieu.
Et tout cela est très riche et la diversité permet à tous de trouver sa discipline !
Nous avons apprécié la proposition de Carine qui était dynamique et nous a vraiment emmenées dans une séance de travail profond pendant une heure.
C’était fluide et toujours en action, pas mal ! On sent vraiment que le corps a travaillé à la fin de la séance, et le court moment de détente et de relaxation de fin de cours nous permet de sortir doucement de la séance.
Carine est coach sportif diplômée. Elle aime le Pilates, le Stretching et toutes les disciplines zen. Elle a beaucoup dansé, notamment la danse classique et elle comprend les élèves danseurs qui suivent nos cours 😉
Retrouvez ce cours de Yogalates du 8 septembre 2021, ainsi que tous nos replay de Pilates, et bien plus encore dans notre espace numérique.
Envie de nous rejoindre dans notre studio ? Réserve sur www.odeya.fr
