Ophélie | Débutant | 11 minutes
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On commence la Salsa ensemble, et on va danser seul.e sans partenaire !
Pour ce programme en solo, nous allons travailler nos premières techniques. Avec cela, on sera forcément à l’aise une fois en couple pour bien débuter la Salsa !
Pour débuter ce programme, il faut bien entendu commencer par le pas de base de la Salsa, le mambo.
Pour l’exercice, nous allons commencer du pied gauche. Lorsque l’on sera en couple, les guideurs commenceront en avant du pied gauche, les suiveurs commenceront en arrière du pied droit.
Mais il ne faut pas s’inquiéter de tout cela, car c’est exactement le même pas pour tous !
Les hanches vont venir si l’on prend bien soin d’appuyer, de mettre de la pression dans le sol, et surtout de détendre les genoux !
Le cours est en miroir, il suffit donc de copier face à l’écran 🙂
Retrouve tous nos cours de Salsa, dont le pas de mambo de la Salsa ainsi que les replays de nos cours hebdomadaires de danse de salon, dans notre école de danse en vidéos.
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