Danse de salon technique du 19 décembre 2020

On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse de salon technique du 19 décembre 2020. Au programme : Cardio Latines et Standards.

Pour cette séance d’atelier technique, on se quitte pour cette fin d’année sur une séance Cardio Latines & Standards. L’objectif est simple enchaîner les danses, avec des exercices simples mais qui vont nous demander de travailler son cardio, son musculaire, tout en ne lâchant rien niveau technique.

2 séances de ce type par semaine, et le danseur est assuré de garder la forme nécessaire à la compétition. Pour les danseurs non compétiteurs, c’est un excellent moyen de travailler son endurance et forcément, de rester svelte !

Chaque semaine, on se retrouve au studio Odeya près de Lille pour apprendre les danses de salon. C’est une famille de 10 danses : Valse lente, Tango, Valse viennoise, Slow fox, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso doble et Jive. Avoir toutes ces danses dans ses connaissances est un véritable avantage. Quel plaisir de pouvoir danser sur différents styles de musique !

Les débutants apprennent également le Rock moderne, idéal pour danser sur les musiques rythmées des années 70 à nos jours.