Ophélie | Initié&+ | 67 minutes
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On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse standard Contracheck – Technique du 6 février 2021. Au programme : Contrachack en standards !
Dans un premier temps, nous avons précisé la technique de cette figure difficile pour le danseur et la danseuse séparément. Il y a 4 étapes étroitement liées auxquelles faire attention pour réaliser une belle figure.
Le contracheck étant une figure qui commence du pied gauche pour le danseur, elle s’enchaîne particulièrement bien après une figure à gauche, de type reverse turn, double reverse spin…
Afin que chacun puisse la pratiquer en musique à la maison, nous avons déterminé un enchaînement simple en Valse lente. Il suffit pour cela de danser un tour à gauche ou un pas de change de droite à gauche avant son contra check. Nous avons également vu qu’un enchaînement aussi basique et tout à fait réalisable dans toutes les autres danses standards : Tango, Valse viennoise, Slow fox, ou encore Quickstep.
En fin de séance nous l’avons dansé en Tango. Même si la technique est la même pour toutes les standards, c’est l’interprétation qui va en être différente.
Retrouvez tous nos cours de Valse lente, les replays du studio dont ce Contracheck – Technique du 6 février 2021 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.
