Fondamentaux : la position fermée

Nous avions commencé notre programme avec un premier cours dans lequel nous avons décrit notre position de couple. Cette position était une initiation, les prémices de la position fermée que nous allons réellement utiliser.

Je vous avais demandé de mettre entre vous 15, 20cm. Car lorsque l’on débute, les bras ne sont pas toujours bien placés, un peu mous, parfois on casse son dos. Maintenant que vous avez appris vos premiers pas, que vous vous êtes initiés au guidage, j’ai confiance en vous sur le fait que vous avez envie d’avoir une belle position et de progresser sur ce sujet.

Dans cette leçon nous allons donc voir la position fermée, la vraie, celle que nous avons besoin de maitriser pour bien guider et suivre, être en réelle communication ensemble et avoir un beau cadre, une belle posture.

Je vais détailler les points de contacts indispensables pour cela. Et je vous invite à revoir et refaire cette leçon autant que vous le souhaitez. Car vous verrez que la grande difficulté, sera d’améliorer et de consolider cette posture tout au long de votre apprentissage. A chaque pas, le challenge sera de conserver la posture, de ne pas la déformer et de rester en connexion avec l’autre.