Ophélie | Initiés &+ | 87 minutes
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Voici le replay de notre cours technique du 19 juin 2020. Lors de ce cours nous avons travaillé en solo le Cha cha cha et la Valse Viennoise. Pour le Cha cha cha, nous avons d’abord activé les hanches avec quelques exercices.
Ensuite nous avons travaillé une routine pour les appliquer et notamment utiliser quelques accélérations. Pour la Valse Viennoise, nous avons travaillé l’isolation entre le torse et le bassin. Cela nous a permis de décomposer le tour à droite sous un nouveau jour. A l’issue de ces différents exercices, nous avons réalisé une routine simple qui permet de travailler son tour à droite dans un espace restreint, même celui de sa maison.
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