Améliorer son équilibre

Ophélie Ophélie · Tous niveaux · 21 min

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Aujourd’hui on répond à une question posée par Hélène : comment se fait-il que je perde l’équilibre lorsque je danse, et comment pourrai je m’améliorer ?

Au programme pour répondre à cette question : identifier comme on crée un parfait équilibre, analyser sa posture et ses faiblesses et donc les corrections personnelles à mettre en place, solutionner avec tout un tas d’exercices. A vous de choisir celui qui sera le plus adapté selon votre diagnostic ! Dansez bien et équilibrez vous bien.

Vous vous posez une question, vous aimeriez que l’on vous aide à corriger un problème technique, à améliorer votre pratique, posez votre question !

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