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On retrouve Ophélie pour une séance complète de fitness danse, une séance de FitBallroom spécial découverte !
Le FitBallroom, c’est un nouveau concept inventé par Ophélie : des séances de workout danse fitness, mais en dansant les danses de salon, danses latines, standards et même tropicales !
Au programme de cette séance ouverte à tous et particulièrement à ceux qui débutent : Rumba, Rock moderne, Salsa, Cha cha cha, Rumba amercan style, Samba et Jive.
Chaque séance dure 30 minutes d’exercices non stop pour se dépenser, brûler les calories et faire monter le cardio, tout en s’amusant et peut être en apprenant de nouveaux pas !
La discipline est ouverte à tous et toutes, et il n’y a pas besoin de partenaire. Juste son sourire, sa motivation et sa pêche.
Retrouve FitBallroom spécial découverte, ainsi que tous nos programmes de danse et préparations mariage dans notre espace numérique.
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