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On retrouve Loredana au studio Wam Dance Studio pour le cours de Body Zen du 12/10/2026.
Le cours de Body Zen, c'est un mélange de plusieurs disciplines dites « zen », sans impacts, autour du mouvement et du bien-être. Nous allons mélanger exercices et postures issues du Pilates, du Yoga et du stretching, dans l’objectif de vous reconnecter à votre corps tout en améliorant progressivement sa mobilité.
Chez Wam Dance Studio, tout le monde est accueilli, avec bienveillance, écoute et respect. Pour le plaisir / le défi / (re)prendre confiance / prendre du temps pour soi / partager / découvrir / se révéler. Ici on prend soin de son corps, de son esprit, à travers la danse sous toutes ses formes ; et au sein d’un groupe sans jugement.
Retrouve ce cours Body Zen du 12/10/2026, ainsi que tous nos replays, et bien plus encore dans notre espace numérique.
Envie de travailler ensemble en visio ou en accompagnement personnalisé ? Réserve sur odeya.fr
