Ophélie | Initié &+ | 5 minutes
Quoiii ??? Tu n’es pas encore élève premium ? Rejoins-nous !
Voici une routine solo Shake it off ! L’idée c’est une routine de Jive en solo avec des kicks, des rebonds, des sailors shuffle à danser sur votre musique favorite. On vous donne un challenge, de la passer sur la chanson “Shake it off” de Taylor Swift. C’est assez rapide ! Il va donc falloir répéter et bien vous entraîner ! C’est un beau challenge !
Outre le fait que forcément vous allez travailler le cardio, cet enchaînement va vous faire travailler la rythmique 3/4 – 1/4 du Jive et aussi les accélérations et le travail des genoux et des chevilles. Un bon entrainement avant de se lancer en couple sur ce genre d’enchaînements !
Même si vous êtes en couple, travailler chacun seul.e cette routine va être bénéfique. Non seulement c’est amusant, mais vous allez gagner en aisance, rapidité et précision !
Retrouvez tous nos cours en vidéos de Jive, et les différentes figures apprises lors des cours collectifs de danse de salon dans notre espace numérique. Vous y retrouverez également diverses chorégraphies, dont cette Routine Jive Solo « Shake it off », qui seront utiles pour des événements ou grandes occasions ou pour travailler votre technique.
