Ophélie | Initié&+ | 62 minutes
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On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse latine et standard – Technique du 12 juin 2021. Au programme Jive et Tango !
Pour cette nouvelle séance de l’atelier technique, Ophélie propose un premier exercice cardio/technique de Jive. Des enchainements simples et une petite phrase qui va demander un peu de concentration 😉
Nous passons ensuite au tango, avec un enchaînement basé sur les basiques close promenade et tour à gauche, mais avec l’ajout d’une originalité.
Ces exercices sont excellents pour travailler sa résistance, son musculaire et sa technique. On conseille d’ailleurs aux compétiteurs de toujours démarrer une séance d’entrainement par des gammes techniques de ce style pendant environ 30 minutes.
Pour les prochaines semaines, nous allons revenir à des cours plus « classiques » avec une thématique par cours. Mais chaque séance sera démarrée par un petit exercice de ce type. L’atelier technique est ouvert à tous, dès que l’on est motivé à travailler des points techniques et que l’on a appris ses bases de danse de salon.
Retrouvez tous nos cours de Rumba, les replays du studio dont ce cours de Technique du 12 juin 2021 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.
