Valse lente Solo – Come away with me

Voici une jolie chorégraphie de Valse lente à danser seul.e ! On y retrouve les pas essentiels comme le carré de valse et le pas de change, mais aussi des éléments plus spécifiques à la valse lente comme le whisk en position promenade suivi du chassé en promenade.

Pour les débutants, c’est une excellente porte d’entrée pour découvrir le charme de la valse lente. On apprend à coordonner ses pas sur trois temps, à travailler la fluidité des mouvements et à adopter une belle posture élégante. La douceur de la musique aide à prendre confiance et à ressentir le côté aérien de la valse.

Pour les plus avancés, la chorégraphie sera une occasion idéale pour affiner la technique : qualité des appuis, maintien du haut du corps, précision dans le whisk, élégance dans les bras et continuité dans les déplacements. La valse lente demande autant de contrôle que de grâce, et c’est tout son charme !

Nous utilisons également cette chorégraphie dans nos cours de Cardio Dance, où l’on alterne entre technique, renforcement et endurance, le tout en musique.

Cette version se danse magnifiquement bien sur Come Away With Me de Norah Jones, qui apporte douceur et romantisme à la valse lente, mais elle peut être adaptée à d’autres musiques au tempo similaire.