Ophélie | Intermédiaire | 7 minutes Détail des figures : Voici une toute nouvelle leçon de Quickstep, parfaitement préparée avec l’apprentissage du natural turn avec hesitation, aussi appelé hesitation change, en niveau initié. Nous allons voir encore une autre organisation de cette figure, en faisant des basiques comme progressive chassé et lockstep à la suite. […]
Quickstep : Hesitation & running finish Lire la suite »
Ophélie | Avancé | 7 minutes Détail des figures : Natural spin turn V6 Forward lock step Encore un grand classique dans cette leçon de Quickstep avec le V6. Comme son nom l’indique, nous allons former avec cette figure un V, en 6 temps. Pour démarrer, nous allons faire un Natural spin turn, avec le
Quickstep : V6 Lire la suite »
Second épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
La roue – Vers la roue Lire la suite »
Second épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
Le chameau – Vers la roue Lire la suite »
Chorégraphie en cours avec les avancés !
Slow fox des Avancés du gala 2022 Lire la suite »
Chorégraphie en cours avec les intermédiaires !
Jive des Avancés du gala 2022 Lire la suite »
Chorégraphie en cours avec les intermédiaires !
Quickstep des intermédiaires du gala 2022 Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 5 minutes Maintenant que nous avons vu l’intégralité du programme de Rumba débutant, il est temps de danser avec cette pratique débutant de Rumba. Dans cette leçon, nous allons réciter ensemble les différentes figures apprises, dans l’ordre. C’est le meilleur moyen de faire travailler la mémoire. Travailler le rythme, les hanches,
Rumba : pratique débutant Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 5 minutes Nous avons vu en Cha cha cha deux figures. Tout d’abord les underarm turn, c’était notre deuxième leçon, et ensuite les shoulder to shoulder. La Rumba appartient à la même famille que le Cha cha cha, c’est même en quelque sorte son ancêtre. Donc ces deux figures existent de
Rumba : Underarm turn & shoulder to shoulder Lire la suite »
