Cours de Stretching

Cours de stretching !

Cours de stretching !

Cours de stretching !

Replay du cours de pilates !

Une super séquence dans laquelle Loredana nous a entrainé dans un enchainement très original avec la posture du pigeon !

Vous vous sentez raide, le dos, les muscles tirent et vous aimeriez vous débarrasser de ces petites douleurs désagréables au quotidien ? Venez faire du stretching avec nous 😉 Encore une excellente séance cette semaine avec Loredana !

Vous vous sentez raide, le dos, les muscles tirent et vous aimeriez vous débarrasser de ces petites douleurs désagréables au quotidien ? Venez faire du stretching avec nous 😉 Encore une excellente séance cette semaine avec Loredana !

Loredana | Tous | 50 minutes Voici le replay de notre séance de Stretching du 8 juillet 2020. Le plein d’énergie avant l’été et peut être les vacances pour certains. Dans tous les cas avec tous les replay du site, vous n’avez aucune excuse pour ne pas garder la forme pendant la pause estivale ! Pour suivre les

Loredana | Tous | 50 minutes On retrouve Loredana au studio Odeya pour son cours de Stretching du 24 juin 2020. Encore une belle séance à refaire sans modération à la maison. Faire du Stretching au moins une fois par semaine est recommandé pour tous.  Si vous n’êtes pas sportif, cela va renforcer vos articulations

Loredana | Tous | 50 minutes Voici le replay de notre séance de stretching du 17 juin 2020 donnée par Loredana au studio Odeya. Un moment de réel plaisir où ça tire, nous souffrons un peu, mais quel soulagement de sortir de son cours complètement dénoué et les muscles détendus ! Le Stretching est parfait