Voici toutes les musiques libres de Valse Lente utilisées sur le site pour nos cours en vidéo. Vous pourrez ainsi les rejouer facilement pour vous entraîner à la maison. N’hésitez néanmoins pas à pratiquer aussi sur des musiques variées pour progresser et à les écouter également sans danser. Et n’oubliez pas bien entendu de danser […]
Musiques libres pour pratiquer la Valse Lente Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 15 minutes Le Cha cha cha est une danse festive et amusante, qui va se révéler utile en soirée pour changer de l’éternel rock. Elle l’a d’ailleurs détrôné à une époque dans les années 50 et tout le monde dansait le Cha cha cha, c’était vraiment à la mode ! Elle
Cha cha cha : Pas de base – Close basic Lire la suite »
Cécile | Tous niveaux | 6 minutes Voici une routine solo pour apprendre ses bases de Lindy Hop et les pratiquer, dans le rôle du leader / danseur. Nous allons voir la base en triple pas, le “he goes”, le pas de base en rythme simple, et la base en charleston avec un slide. Cette
Nina Simone « My baby don’t care » Lire la suite »
Ophélie | Pour tous | 41 minutes Voici le replay de notre cours du 10 juin 2020. Le training des compétiteurs a été remplacé par une séance spéciale en individuelle pour travailler sa technique standards et notamment réaliser une série d’exercices pour bien comprendre le travail de rotation et d’étirements qui doit être fait sans
Posture, cadre, bassin en standards du 10 juin 2020 Lire la suite »
Loredana | Tous | 44 minutes ça y est ! C’est avec grand plaisir que l’on retrouve Loredana au studio pour nos cours et se remettre en forme. Voici le replay de notre séance de Body Zen du 9 juin 2020. On démarre la semaine avec un Body Zen, c’est à dire un mélange entre
Body Zen du 9 juin 2020 Lire la suite »
Ophélie | Débutants | 4 minutes Voici une figure de Lindy Hop vraiment très sympa et accessible à tous, le Kick the dog ! Comme son nom l’indique de manière très humoristique, il s’agit de donner plusieurs fois de suite un coup de pied… à un chien imaginaire ! Cette figure est très connue et
Lindy Hop : Kick the dog Lire la suite »
Voici les musiques libres de Slow fox utilisées sur le site pour nos cours en vidéo. Vous pourrez ainsi les rejouer facilement pour vous entraîner à la maison. N’hésitez néanmoins pas à pratiquer aussi sur des musiques variées pour progresser et à les écouter également sans danser. Rien que fermer les yeux et mettre le
Musiques libres pour pratiquer le Slow fox Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 7 minutes Voici un routine solo de Charleston très amusante ! Vous allez y apprendre vos bases, qui vous seront très utiles de part les changements de rythme et les attitudes dans les danses swing en couple telles que Lindy Hop ou encore Boogie Woogie. Ce petit enchaînement est en plus
Charleston Solo Lire la suite »
Ophélie | Initié &+ | 5 minutes Voici une routine solo Shake it off ! L’idée c’est une routine de Jive en solo avec des kicks, des rebonds, des sailors shuffle à danser sur votre musique favorite. On vous donne un challenge, de la passer sur la chanson “Shake it off” de Taylor Swift. C’est
Jive Solo « Shake it off » Lire la suite »
Ophélie | Initié&+ | 5 minutes Faisons comme les musiciens qui répètent régulièrement des gammes pour prendre de bonnes habitudes et progresser. Travaillons notre technique régulièrement, voir même à chaque entraînement, sous la forme de gamme technique. Il s’agit de routines très courtes, qui concentrent tous les points techniques essentiels de la danse travaillée. C’est
Rumba : Routine de gamme technique Lire la suite »
