Séance n°2 – Découverte du Yoga Viniyoga
On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
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Leçon découverte du viniyoga
Séance n°1 – Découverte du Yoga Viniyoga
On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
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La respiration Ujjayi – Découverte du Yoga Viniyoga
On apprend la respiration Ujjayi, très utilisée en Viniyoga !
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