Fox trot : Forward Basic
Pour apprendre à tourner en Valse !
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Programmes
Valse viennoise : reverse fleckerl
Pour apprendre à tourner en Valse !
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Rock Solo – La pluie
Ophélie | Tous niveaux | 26 minutes Voici une petite chorégraphie de Rock à danser seul.e ! On retrouve plusieurs objectifs avec ce bel exercice : danser et se déverrouiller, travailler son aisance et son lâcher prise pour être plus à l’aise en soirée, amener du swing dans les hanches et le corps, être en
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Fondamentaux : se placer et guider en danse à deux
On décline les passages sous le bras pour une balade pleine d’effet !
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Quickstep en solo : Bases & style
Ophélie | Débutant | 17 minutes Dans cette leçon complète, tu apprends le Quickstep en solo en travaillant les pas de base des deux rôles (danseur/meneur et danseuse/suiveur). Cela va nous permettre d’aborder les élévations, la collection, les appuis et la musicalité propre à cette danse rapide et dynamique. L’objectif est de comprendre comment bouger
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Quickstep Solo – You’re the one that I want
Ophélie | Tous niveaux | 18 minutes Voici une chorégraphie de Quickstep solo à danser seul.e ! On y retrouve les pas essentiels de cette danse vive et entraînante. Vous y travaillerez les bases, les chassés tournants et l’hésitation. Ces éléments permettent de travailler la légèreté, le rebond et la précision caractéristiques du Quickstep. Pour
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Merengue : Pratique & improvisation avancé
Les pas du lockstep pour débuter !
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Salsa : démonstration
La Salsa, c’est la fête ! Rythmée, explosive, conviviale — elle s’invite partout où il y a de la bonne musique et l’envie de bouger. Née dans les rues de New York au son des cuivres et des percussions latines, la Salsa est aujourd’hui l’une des danses de couple les plus pratiquées au monde. Et
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Fondamentaux : se placer et guider en danse à deux
On décline les passages sous le bras pour une balade pleine d’effet !
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Merengue : Double caresse
Les pas du lockstep pour débuter !
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