Ophélie | Tous | 10 leçons Et si tu relevais le défi de faire du sport, de bruler des calories, tout en s’amusant et en apprenant à danser ?Dans notre programme Fitballroom, Ophélie utilise en effet les techniques de la danse de couple. On découvre notamment la danse de salon, sa spécialité, pour danser, danser, […]
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
Routine matinale n°29 Lire la suite »
Promenade intermédiaire en Tango !
Tango American Smooth : Outside Basic Lire la suite »
Les pas du lockstep pour débuter !
Salsa solo : Sur place, arriba & abajo Lire la suite »
Ophélie | Tous niveaux | 11 minutes Voici une petite chorégraphie de Valse à danser seul.e ! On retrouve plusieurs objectifs avec ce bel exercice. Soit apprendre les bases de la valse et travailler sa forme, soit travailler sa technique et encore s’améliorer ! Les débutants découvriront le challenge d’apprendre les premiers pas de Valse
Valse Solo – What The World Needs now Lire la suite »
Pour apprendre à tourner en Valse !
Danse Orientale : Posture Lire la suite »
Pour apprendre à tourner en Valse !
Danse Orientale : Introduction Lire la suite »
Retrouve ici toutes les musiques originales, que nous avons créées spécialement pour nos programmes de cours en vidéo. Tu pourras ainsi être rassuré.e et refaire nos exercices sur les mêmes musiques que celles que tu entends. Tu n’as donc plus aucune excuse pour ne pas pratiquer et progresser ! Nous avons spécialement créé ces musiques
Salsa : musiques pour pratiquer Lire la suite »
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
Routine matinale n°28 Lire la suite »
Retrouve ici toutes les musiques originales, que nous avons créées spécialement pour nos programmes de cours en vidéo. Tu pourras ainsi être rassuré.e et refaire nos exercices sur les mêmes musiques que celles que tu entends. Tu n’as donc plus aucune excuse pour ne pas pratiquer et progresser ! Nous avons spécialement créé ces musiques
Valse American Smooth : musiques pour pratiquer Lire la suite »
