Souplesse du dos – Vers la roue
Premier épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
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Premier épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
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Ophélie | Débutant | 3 minutes Maintenant que nous avons vu l’intégralité du programme de Paso doble débutant, il est temps de danser avec cette pratique débutant de Paso doble. Dans cette leçon, nous allons réciter ensemble les différentes figures apprises, dans l’ordre. C’est le meilleur moyen de faire travailler la mémoire. Il y en
Paso doble : pratique débutant Lire la suite »
Second épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
L’essentiel pour danser en soirée en couple Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 9 minutes Maintenant que nous avons vu l’intégralité du programme de Cha cha cha débutant, il est temps de danser avec cette pratique débutant de Cha cha cha. Dans cette leçon, nous allons réciter ensemble les différentes figures apprises, dans l’ordre. C’est le meilleur moyen de faire travailler la mémoire. Nous
Cha cha cha : pratique débutant Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 8 minutes Maintenant que nous avons vu l’intégralité du programme de Rock débutant, il est temps de danser avec cette pratique débutant de Rock. Dans cette leçon, nous allons réciter ensemble les différentes figures apprises, dans l’ordre. C’est le meilleur moyen de faire travailler la mémoire. Nous les ferons d’abord avec
Rock moderne : pratique débutant Lire la suite »
Une nouvelle relaxation pour oublier tous ses tracas !
Relaxation Voile de détente Lire la suite »