Séance n°2 – Découverte du Yoga Viniyoga
On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
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On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
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On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
Séance n°1 – Découverte du Yoga Viniyoga Lire la suite »
On apprend la respiration Ujjayi, très utilisée en Viniyoga !
La respiration Ujjayi – Découverte du Yoga Viniyoga Lire la suite »
Second épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
Le guerrier 2 – Découverte du Yoga Vinyasa Lire la suite »
Second épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
La fente – Découverte du Yoga Vinyasa Lire la suite »
Premier épisode de la découverte du Yoga Vinyasa avec Lucile !
La salutation au soleil – Découverte du Yoga Vinyasa Lire la suite »