Body Zen du 29 septembre 2020
Julie nous détend à distance avec une séance de Body Zen très zen !
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octobre 2020
Tango : Vas et viens detwist en fallaway
Un joli enchaînement de Tango parfait pour s’amuser
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Pilates du 24 septembre 2020
Voici encore une super séance de PIlates à faire à la maison. Même lorsque l’on ne vient pas au studio, on ne lâche rien et on s’entraine !
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Cha cha cha : 2 Cross Body Lead
Un double cross body lead réalisé en cette rentrée avec les avancés !
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Stretching du 23 septembre 2020
Une super séquence dans laquelle Loredana nous a entrainé dans un enchainement très original avec la posture du pigeon !
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