Ophélie | Tous | 30 leçons
Ces séances ont été créées pendant le confinement pour permettre à chacun de pratiquer le yoga chez soi. Elles sont accessibles à tous et ne demandent pas de connaissances particulières. Elles restent d’actualité pour tous ceux qui souhaitent maintenir une pratique régulière à domicile.
Pas besoin de matériel, pas besoin d’être souple : ces séances s’adaptent à ton niveau et à ton emploi du temps. Parfait pour débuter le yoga ou pour compléter ta pratique des cours de danse ! Ces séances sont variées et là pour se détendre, s’étirer et se recentrer, à ton rythme, de chez soi.
🔒 CE PROGRAMME EST RÉSERVÉ AUX ABONNÉS
Un seul abonnement pour :
✓ Ce programme complet
✓ Toutes les danses de couple (Valse, Rock, Tango, Cha-cha…)
✓ Toutes les chorégraphies mariage et solo
✓ Nouveaux cours chaque semaine
Abonnement dès 11€/mois
Retrouve toutes nos séances de Yoga, Stretching, Pilates, et le programme Yoga à la maison dans notre école de danse en vidéos.
Envie de travailler ensemble en visio ou en accompagnement personnalisé ? Réserve sur odeya.fr
Prêt.e à Commencer ?
Accède à ce programme et à tous les cours de la plateforme.
