Pilates du 5 novembre 2020
On retrouve Loredana pour un Pilates !
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Espace vidéo
It’s Madison Time
Le Madison comme on le dansait à Baltimore en 1958. It’s Madison Time !
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Valse lente : Hesitation Change
Enchaînement commencé cette semaine avec les inter !
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Cha cha cha : New York (Check en OPP & OCPP)
Les spot turn en Cha cha cha, utilisés pour faire tourner la danseuse !
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Pilates du 22 octobre 2020
On retrouve Loredana pour un Pilates !
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Boogie Wonderland – Chorégraphie courte
Chorégraphie disco et romantique sur Boogie Wonderland !
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Cha cha cha : Tours sous le bras
Les spot turn en Cha cha cha, utilisés pour faire tourner la danseuse !
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Yoga du 3 novembre 2020
Replay de notre séance de Yoga spéciale confinement !
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Relaxation du 20 octobre 2020
Voici une séance complète sur le thème « no stress ! »
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