Routine matinale n°16
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
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Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
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On découvre le Viniyoga avec cette première séance ddébutante !
Séance n°1 – Découverte du Yoga Viniyoga Lire la suite »
Nouvelle chorégraphie débutant pour surtout s’amuser !
Happy : Partie 1 Lire la suite »
Ophélie | Initié | 9 minutes On connaît nos bases de Rock moderne et on est paré pour danser dans les soirées ! Maintenant, utilisons ces bases pour des enchaînements plus complexes pour briller en soirée. Attention, avant d’attaquer le niveau initié, on n’oublie pas de faire toutes les leçons débutantes et de maîtriser les
Rock moderne : le spaghetti Lire la suite »
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
Routine matinale n°15 Lire la suite »
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
Routine matinale n°14 Lire la suite »
Nouveau programme : découverte du Viniyoga !
Initiation au Yoga Viniyoga Lire la suite »
Une nouvelle routine pour bien démarrer sa journée !
Routine matinale n°13 Lire la suite »