Pilates du 8 octobre 2020
Une séance de Pilates réalisée à distance avec nos élèves et Julie !
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octobre 2020
Cha cha cha : Shadow New York
Voici les New York… en shadow position !
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Body Zen du 6 octobre 2020
Une autre séance de Body Zen avec Julie !
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Lindy Hop : Pas de base – Groove walk
On débute le Lindy Hop ensemble avec le pas de base !
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Rock : Break avec spin
Une figure vue la saison dernière par les élèves initiés
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Cha cha cha : Solo Californien
La suite du travail actuel avec les avancés en Cha cha cha !
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Danse de salon avancés du 25 septembre 2020
2 nouvelles figures pour les avancés avec le début d’un très bel enchainement de Cha cha cha et une figure de Valse lente qui ne prend pas beaucoup de place !
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Lindy Hop : Travailler son attitude swing
Avant même d’apprendre la base du Lindy Hop, un premier exercice, travailler son attitude swing !
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Cha cha cha : Cross Body Lead
Ophélie | Initié | 19 minutes Voici aujourd’hui une figure essentielle du Cha cha cha que les élèves de niveau débutant tout juste passés en initié pourront étudier : le Cross body lead. Elle vous permettra de réaliser un demi-tour sur vous même et ainsi de changer de perspective sur la piste de danse. Elle
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