Réussir le grand écart latéral – routine 15 minutes
Défi : faire le grand écart latéral. Alors prêts ?
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novembre 2022
La respiration Ujjayi – Découverte du Yoga Viniyoga
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Valse viennoise : Tours à droite & gauche version simple
On danse la Valse viennoise en musique
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Valse viennoise : Pas de change technique & directions
Les différents pas de change en Valse viennoise et toute la technique !
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Valse viennoise : Tour à gauche & directions
On danse la Valse en phrases musicales
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