Ophélie | Débutant | 5 minutes Voici une petite routine de Merengue solo pour se bouger et se détendre à la maison ! Le Merengue est une danse de République dominicaine. Un peu moins en vogue actuellement, elle n’en reste pas moins une danse très facile à pratiquer, très agréable et surtout qui fonctionne sur […]
routine de Merengue solo Lire la suite »
Cécile | Débutant | 6 minutes Voici une petite routine de Samba solo à danser à la maison. Le principe des routines solo est de vous permettre de danser même sans partenaire et de progresser en danse de salon. Dans cette petite chorégraphie vous apprendrez votre pas de base, whisk, marches et lock step, mais aussi
Ophélie | Débutant | 7 minutes Voici une petite routine dans un style Rock retro solo idéale pour s’amuser sans partenaire sur le rock de son choix des années 60. Pour cet enchaînement, j’ai vu utile également. J’aurai pu mettre des twists et jouer à fond la carte sixties, mais je voulais vraiment vous faire
Rock Retro solo Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 5 minutes Voici une petite routine dans un style Twist & Swing pour danser en solo et travailler son aisance et ses techniques de base. Nous vous conseillons de la pratiquer sur la chanson Don’t be cruel de Elvis et de faire durer les twists jusque la fin des phrases, même
Ophélie | Débutant | 3 minutes Voici une petite routine de Quickstep solo dans laquelle vous apprendrez aussi bien le pas du danseur que le pas de la danseuse. Vous pratiquerez également les chassés en tournant et les hésitations. Cette petite routine va vous permettre de danser à la maison dans un petit espace, sans
Quickstep solo Lire la suite »
Cécile | Tous niveaux | 4 minutes Parmi nos séries de routine en solo, voici une petite séquence de Valse lente à danser sur votre chanson préférée. Pour l’explication, nous avons bien entendu utilisé une musique libre de droit. Mais pourquoi ne pas la danser chez vous sur votre chanson préférée ? Cette petite routine
Cécile | Tous niveaux | 6 minutes Voici une routine solo pour apprendre ses bases de Lindy Hop et les pratiquer, dans le rôle du leader / danseur. Nous allons voir la base en triple pas, le “he goes”, le pas de base en rythme simple, et la base en charleston avec un slide. Cette
Nina Simone « My baby don’t care » Lire la suite »
Ophélie | Débutant | 7 minutes Voici un routine solo de Charleston très amusante ! Vous allez y apprendre vos bases, qui vous seront très utiles de part les changements de rythme et les attitudes dans les danses swing en couple telles que Lindy Hop ou encore Boogie Woogie. Ce petit enchaînement est en plus
Charleston Solo Lire la suite »
Ophélie | Initié &+ | 5 minutes Voici une routine solo Shake it off ! L’idée c’est une routine de Jive en solo avec des kicks, des rebonds, des sailors shuffle à danser sur votre musique favorite. On vous donne un challenge, de la passer sur la chanson “Shake it off” de Taylor Swift. C’est
Jive Solo « Shake it off » Lire la suite »
Ophélie | Tous | 7 minutes Voici le résumé du live du 29/05/2020 sur Facebook. Le principe de nos rencontres virtuelles était de danser des petites routines en solo de 4 phrases musicales. Lors de ce live nous avons ainsi fait 2 petites routines. Après avoir dansé la première dont la musique était choisie par
Salsa solo sur « Despacito » Lire la suite »
